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女性喝红酒的超多好处,知道你就赚大了_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-08-12 01:34   来源:未知   阅读:

1、预防感冒病毒

是日常生活不可避免的敌人,特别是在季节变换的时候最容易中招,女性喝红酒,主要能吸收红酒中的多酚物质和维生素等,这些物质有很好的抗氧化效果,增强免疫力从而抵御病毒的入侵。

2、减肥瘦身

人体发福变胖,源于体内饱和胆固醇脂肪的积累,特别是女性的身体,体脂占比较高,所以比男人更容易肥胖。红酒中的热量含量较低,其含有的营养物质更容易被肠道所吸收,适量饮用能很好补充女性身体所需水分,促进消化。

3、抗病毒的秘密

很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如,感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有一些抑制作用。传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后,慢慢饮用。

4、牙齿健康

牙齿保健是很容易被人忽视的问题,对爱美的女性来说,一口好的牙齿能让形象加分,据研究发现,红酒中拥有的益生菌能与唾液混合后,形成对牙齿牙釉质的保护膜,每日一杯,保护牙齿健康。

5、提高睡眠质量

现在生活压力大,不少女性对十分的晚睡,甚至失眠多梦,导致皮肤衰老,而红酒对于提高睡眠质量有很好的效果,内含的多酚物质有一种能够增强睡眠的微量元素,通过改变睡眠时的周期,借助红酒带来的微醺醉意,能让你更好的入睡噢!

6、保护肠道,促进消化

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中必不可少的单宁,具有调整结肠、增强胃动力的作用,对结肠炎的恢复有很好的作用。而甜白葡萄酒中特有的山梨醇,有助于人机体的消化,防止便秘,更能防止水肿症状。

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